ARTICOLE
Testimoniale
Experiențe împărtășite ale celor ce au parcurs acest drum
„La început nu voiam deloc să merg la terapie, sincer. Credeam că o să fie ciudat și că trebuie să vorbesc despre chestii pe care nu le înțelege nimeni. Dar aici n-am simțit presiune. Am putut să spun ce gândesc fără să fiu judecat și m-a ajutat să nu mai țin totul în mine. Parcă acum mă înțeleg mai bine și pe mine și pe ai mei.” A.C.
„Ajunsesem să fiu mereu obosită și nervoasă, chiar și cu copiii. Simțeam că nu mai am răbdare și apoi mă simțeam vinovată pentru asta. Sedintele de terapie cu Ana Maria m-au ajutat să înțeleg de ce eram atât de copleșită și să nu mai trag de mine nonstop. Acum respir mai ușor și nu mai simt că trebuie să le duc pe toate singură si pot sa fac lucruri si pentru mine.”
Ileana M
„După divorț eram complet dat peste cap. Nu prea vorbeam cu nimeni despre ce simțeam și încercam doar să merg mai departe. În terapie am putut să spun lucruri pe care nu le-am spus niciodată cu voce tare. M-a ajutat să văd lucrurile mai clar și să nu mai rămân blocat în ce a fost.”E.D.
„Am început terapia într-o perioadă în care mă simțeam golită de energie și fără direcție. Nu aveam neapărat un motiv clar, doar o stare continuă de apăsare. Procesul a fost blând, dar profund. Încet, am început să mă înțeleg mai bine și să simt din nou că am loc în propria mea viață.” M.S
„
„Am venit pentru băiatul meu, de 9 ani care avea probleme la școală cu bulling-ul și devenise tot mai retras. Nu știam cum să-l ajut fără să îl presez. Am primit multă claritate și ca părinte, nu doar pentru el ci si pentru mine ca mama Relația dintre noi s-a schimbat mult și acum îl simt liniștit.și mai stăpân pe el” – R.E.
„Am ajuns în terapie după ce am descoperit că am ADHD la vârsta adultă și multe lucruri au început să aibă sens. Mereu începeam proiecte și nu le terminam, uitam lucruri importante, amânam tot până în ultimul moment și apoi intram în panică. Aveam perioade în care lucram nonstop și apoi zile în care nu reușeam să fac aproape nimic și mă simțeam foarte vinovat pentru asta.
În terapie am început să înțeleg cum funcționează mintea mea și că nu e vorba de lene sau lipsă de voință. Am învățat să-mi organizez mai realist timpul, să împart lucrurile în pași mici și să nu mai încerc să funcționez ca ceilalți. M-a ajutat mult și să gestionez agitația mentală și gândurile care nu se opreau niciodată.
Acum încă am ADHD, evident, dar viața mea e mult mai stabilă. Nu mă mai simt constant în urmă și nu mai trăiesc cu senzația că ceva e în neregulă cu mine.”
– G.C.